今日は
七夕、昨年の七夕
からこのブログ
を始めたので
ちょうど、１年になります
この１年で更新出来なかったのは１日だけだと思います
よく、毎日更新出来ているなぁと、自分でも感心します
これも、毎日走れて
いるおかげだと思います
今日は２時過ぎにスゴイにわか雨がありました
そのせいか、夜もかなり涼しく感じます
今日も二条城へ行きましたが、涼しいのでペースは上げずに
４周７．６ｋｍをキロ５分４０秒ペースで走りました
今日は二条城往復３ｋｍと４周７．６ｋｍの計１０．６ｋｍのランでした