増量中

今日は朝から体育館へ行ってトレッドミルで少し走り

あとはウエイトトレーンイングをしてサッと帰ってきました。

帰って来るとすぐににわか雨で、雨に降られずによかったです

昼からはぐうたらと録画していた鬼平犯科帳を見たり

頭文字ＤのＤＶＤを見たりしていました。

大会前にはテンションを上げるためによく見るのですが

しかし、このぐうたらでまた１ｋｇの増量です

少しお菓子を控えるようにします。