今日も雨が降り出す前に走ろうと思っていましたが
朝から雨がパラパラしていました![]()
パラパラならと思い出かけましたが、後半は強く降ってきました![]()
昨日と同じ、鴨川まで行って、鴨川を丸太町から北大路まで行き
北大路を西に行って西大路を下ってくる12kmのコース![]()
今日は信号待ちでは時計を止めていました![]()
昨日より少し速いペースで入って、最後西大路は下りなのと
雨も強くなってきたので、ペースアップ
しました![]()
今日は12kmを1時間01分01秒、キロ5分05秒でした。
ラスト2kmは8分28秒でキロ4分14秒でした![]()
まぁ、下りなので楽に走れるのですが![]()
明日は朝方まで雨は残るみたいですが、回復してくるみたいで
梅雨も中休みのようです![]()