今日は月曜日で休養日です。
今月は月間走行距離が２３６ｋｍと目標の３００ｋｍに大幅未達
２０ｋｍ以上走った日が５月２日の天皇賞の日に淀まで往復３２ｋｍ
走った１日だけでした
あと１９ｋｍ台が２日あるだけでした。
春の目標だったとくしまマラソンが終わってからは
６月６日のわかさあじさいマラソンの１０ｋｍに向けて
ポイント練習はロング走よりスピード練習を中心にやっていたので
当然の結果と言えばそれまでなのですが
走り始めて約１年半でハーフは５回、フルは４回走っていますが
１０ｋｍのレースはまだ今度が３回目です
５ｋｍ、１０ｋｍはスピードを出して走り続けないといけないので
私的にはハーフやフルよりキツイです