今日はランデザインの練習会に行ってきました。
今日はいつもの練習会とは違い、ボディクロックトライアル
時計なしで申告したタイム通りにどれだけ走れるかです
梅小路公園の周回をアップ２周してから挑戦。
１周が１．５ｋｍなので普段のジョグくらいの
７分３０秒（キロ５分）で申告しました（こらが失敗の元
）
スタートしてちょっと速いかと思いながらも走っていると
５００ｍくらいで、かなりエライ
ので、少しペースを落としました
いやいや、これはかなりペースが速いと気づきましたが、時すでに遅し
極端にペースダウンするのもなんなんで、そのままゴール
申告より２分近く速い、５分３１秒でした
当然最下位
でしたが、キロ３分４０秒ペースなので良しとします
それにしてもペース感覚がまったくありません