今日からＧＷ突入ですが、私はカレンダー通りです。
雨も８時には上がり、今日は京都鴨川ゆっくりランに行ってきました
受付は当日で参加費は５００円です。
３ｋｍ、１０ｋｍ、２０ｋｍ、３０ｋｍ、４０ｋｍ、フルマラソンとあり
自分の好きな距離に申し込みします
記録会やレースではないのでタイムも自己計測です
とくしまマラソンのダメージもだいぶ回復していたので２０ｋｍで参加
今日はＬＳＤペース、２０ｋｍを２時間で走る予定なのでアップもなし
まず初めに意外な人を発見しました
いつも体育館で声を出しながらウエイトしているおじさんがいました
いつもウエイトをしているところしか見ないし
トレッドミルで走っているのなんか見たことがないので
まさかマラソンを走るとは思いませんでした
それに、私の小さなライバルの小学生を発見
１０ｋｍに参加のようなので直接対決はありませんでした
対決していたら負けていたかも知れません
ランデザインの練習会では負けています
そして、次に「おおしんJAPAN Tシャツ」を着たオカンさん
オカンさんとは初対面でしたがスタートまで話しをしていました。
スタート
まず、２０ｋｍまでの距離がスタートで１０ｋｍ参加のオカンさんもスタート
そして２、３分後に２０ｋｍ以上がスタート
１．５ｋｍ行って折り返し、スタート地点を過ぎ３．５ｋｍ行って折り返す
１０ｋｍのコースを２往復です。
２回目の折り返しですれ違ったオカンさんの後ろ姿
ゆっくりのつもりがペースも少しずつ上がり、１０ｋｍが５０分０２秒
そして２往復目も五山送り火の船形の船山の写真を撮ったり
途中のホテルの前に警官がたくさんいたので、何か事件があったようで
また、ここでも写真撮影したり
気になったので、帰ってインターネットで調べていますが分かりません
大会ではないのでスタート前にトイレに行くのを忘れていて
トイレに行ったりと、２往復目もゆるゆるペースでしたが
最後の折り返しをして残り３．５ｋｍだけはビルドアップ
そして１時間３８分２８秒でゴール
よていのＬＳＤペースではありませんでしたが
たまには、こう言うランも楽しくて良いです
今日は織田記念陸上で福島千里選手が１００ｍで１１秒２１の日本新記録
シーズン初めの大会でいきなりの日本新
５月のグランプリ大阪大会や６月の日本選手権が楽しみです
あの走りを見ると、やっぱりまた短距離を走りたくなります