今日も早朝に走ってきました
今日は二条城往復３ｋｍと二条城５周９．５ｋｍの計１２．５ｋｍのランで
二条城はキロ６分０５秒ペースとゆっくりのジョグでした
逆にゆっくりでしんどかったです
に戻ってきたのが８時３０分で、これから長～い１日です
雑用を済ませてから
イズミヤへ買い物へ行き
帰りに
によって優待券でテキサスバーガーセットをもらいました
ポテトはＬサイズ
これでの優待券は使い切りましたが
昨日また次ぎの分が配当と一緒に送ってきていました
昼からも買い物に出かけて途中で
スターバックスによって
またまた優待券で新作のハニー・オレンジフラペチーノを飲みました
グランデサイズ
そして帰りに、会社の近くにケーキ屋
さんが出来ていて
前から気になっていたのでケーキを買って帰りました
とろけるチーズケーキ
そして帰ってきてからは
で競馬観戦
今日はＧＩ高松宮記念でしたが、本日の１点勝負は
でした。
そして、まだ長い１日は続きます
早朝ランでかなり時間を有効に使えています