明日は京都ロードレースが嵐山で行われ５ｋｍの部に出場します
走り始めて、初めて出た大会が昨年のこのレースです。
受付は松尾なので
から約６．８ｋｍの距離です。
嵐山経由で行くと９ｋｍくらいですが四条から行くほうが近いです
バスで四条大宮まで行き阪急電車で松尾まで行くか
北野白梅町から嵐電で嵐山に行くより
走って行った方が早いのでアップがてら走って行こうと思います
本当は一番早いのは自転車で、自転車なら３０分かからないのですが
置く場所と、高級LOUIS GARNEAUのクロスバイクなので
盗られると困るので
走って行くことにします
フルマラソンの後で、あまりスピード練習も出来ていないし
私の実力からして目標は２０分切りではなく２０分台にします
５ｋｍはラップでは今年の大阪ハーフの５ｋｍ～１０ｋｍでの
２１分２８秒が最速なので２０分台が妥当だと思います
今日は調整で二条城往復３ｋｍと３周５．７ｋｍをジョグで走ってきました