調整ラン

今日は篠山の調整ランで二条城往復３ｋｍと２周半の計７．６ｋｍ

二条城は調整でゆっくりジョグのつもりがキロ５分ペースでした

しかし、当日はやはり雨は避けられないようです

それで、１００円均一でレインコートを買ってきました。

今日、京都で連続コンビニ強盗の報道がありましたが

その内の１件はうちのから１ｋｍくらいのところです

何回か買い物に入ったことがあります。