調整ラン 今日は篠山の調整ランで二条城往復3kmと2周半の計7.6km 二条城は調整でゆっくりジョグのつもりがキロ5分ペースでした しかし、当日はやはり雨は避けられないようです それで、100円均一でレインコートを買ってきました。 今日、京都で連続コンビニ強盗の報道がありましたが その内の1件はうちのから1kmくらいのところです 何回か買い物に入ったことがあります。