私のところにも東京マラソンの抽選結果がやってきました
結果は、見事に 落選 でした 
今日は夜
雨の予報なので雨が降りだすまでに
と思い走りに行きました
二条城
往復３ｋｍと４周の７．６ｋｍ計１０．６ｋｍ
１周目が１０分１５秒、２周目が１０分１３秒とキロ５分２３秒のペース
そして後半上げて
終わろうと
３周目が９分４９秒でキロ５分１０秒のペース
そして４周目に入るときによく見かける
超ピッチ走法の男性が後ろから抜いていきました。
たぶんキロ５分くらいのペースだと思います。
付いていこうと少し後ろをストーカーしながら走っていると
気配を感じたのか、３００ｍくらいで少しペースダウン
仕方なく前に出ると、今度はこちらが後ろに付かれました
少しペースを上げましたがピッタリ後ろに付いてきます
あのピッチ走法の足音を聞いているとペースが乱れます
そのまま半周走りましたが、残り５００ｍでこちらはもう終わるので
またペースを上げると足音が聞こえなくなりました
４周走り終えクールダウンでペースを落とすと
２００ｍくらいで再び抜いていきました。
最後の１周は８分３５秒でキロ４分３１秒まで上がっていました
相棒はこれから録画
したのを見まぁ～す