今日は一日中雨
で明日には台風
がやってきますネ
雨を幸いに今日も休養日にしています
いつもなら雨が降ったら体育館
へサッと行くのですが
昨日よりはマシですが、まだ足が痛いのです
病院
嫌いなので病院には行っていないのですが
どう言う状況かと言えば（自己分析ですが）
よく足がつると、そのあと痛みが残る状態が右モモの裏
正確にはひざの裏の少し上の部分におきています
痛み始めてからも我慢して１ｋｍくらい走っていたからです
やはり、ハーフを走ったあとのダメージがかなりあったようです
明日は夜には台風も過ぎ雨も上がるだろうし
なんとか復活したいです
まぁー、今度は無理はしませんが
大事な３連休に走り込みが出来なくなっては困るので