いよいよ調整

福井マラソンまで１週間を切り、今週は調整週間です。

本来、月曜日は休養日なのですが

完全休養より走って疲れを抜こうと思い夜に走ってきました。

二条城までの往復３ｋｍと１周半２．７ｋｍの計５．７ｋｍ

往復は軽くジョグで二条城１周だけキロ４分４０秒ペースで走りました。

大会が近づいてくると段々緊張してきます

それと、もう１０月になるでと思っていたら

やっと、オクトーバー・スポーツマラソン２００９の

Ｔシャツが今日届いていました。