疲れました(>_<)

今日は疲れましたこのまま寝れそうです

今日は早朝６時３０分から走ってきました。

鴨川コースで一番短い８．９ｋｍのコースを

ゆっくりと１時間くらいかけて走ろうとスタート

最初の１ｋｍは６分１０秒でしたが、やはり途中からペースが

結局、８．９ｋｍを５１分４８秒でキロ５分４９秒でした

ぐっすり寝れそうなので、明日は早朝起きれるかなぁー

夜、帰ってきてから走るのはたぶんムリだと思うので

何とか頑張って朝起きるようにします