今日も二条城でラン
往復３ｋｍと３周５．７ｋｍの計８．７ｋｍ
今日もキロ５分３０秒ペース
で行こうと思い
半周ごとに３０秒ピッチ音
を鳴らして走りました。
１周目 １０分２３秒 キロ５分２８秒
２周目 １０分１３秒 キロ５分２２秒
３周目 １０分３２秒 キロ５分３３秒
昨日よりはペースがそろいました
昨日の夜にRUNNETで大会を検索して１２月に２大会エントリーしました。
１２月１３日 ほたるのまち守山ハーフマラソン １０ｋｍにエントリー
１２月２３日 宝塚ハーフマラソン クォーターにエントリー
１１月にフルが２回あるので１２月はファンランにしようと思っています
次は１月、２月の大会ですが東京マラソンの抽選結果を待って
決めようかと思っていますが、遅いですかねぇ