今日は二条城
までの往復３ｋｍと二条城３周５．７ｋｍを
キロ４分５０秒ペースで走って
きました。
本日よりRUNNETで作ったコースマップ
の距離を採用します。
それにより二条城３周も５．４ｋｍから５．７ｋｍに変更です。
今までだったらキロ５分０７秒ペースでした。
１周１００ｍ違うとラップタイムも随分と変わりますネ
今日走っていて気づいたのですが、走っているランナーが
いつもより多いような気がしました
やっぱり、涼しくなってきたからでしょうか
みなさんのところでもランナーが増えたなぁーと
思われる方おられませんか