金曜日は体育館
の日。
いつものように利用開始の9時少し前に行くと、
の看板が![]()
一旦引き返し
再び歩いて体育館
へ![]()
今日は、全京都小学生バレーボール大会
があるもよう。
受付に駐車場の混雑等についてのお知らせのチラシがあり、
見てみると、全京都小学生バレーボール大会は、混雑が予想され、
駐車場の利用が極めて困難な日にはなっていたが、
行事関係者以外は駐車場の利用ができない日にはなっていなかった![]()
これは納得できないと朝から少し
り気味
![]()
同じ利用者なのに行事関係者しか駐車できないなんておかしい![]()
まあ、
から
まで1kmもないので、そんなに怒らなくても、
最初から歩いていけばいいだけなのですが![]()
今日の練習は膝痛をうけてウエイトとストレッチを中心に、
トレッドミルは30分だけで5.5kmのラン![]()
キロ5分40秒ペースで最後の1kmだけ
最高速度の時速16km、キロ3分45秒ペースで走りました。
