LSD

今日は昼から雨になりそうなので朝ランしてきました

内容はＬＳＤ（ロング・スロー・ディスタンス）で９３分、約１５．１ｋｍ

いつもの鴨川コースに途中で御所を１周回るコースで

走ってきました。

昼からは京都府立体育館がサマーフェスタと言うことで

いろいろなイベントにトレーニングルームも無料開放されるので

行ってきたいと思います。

お目当ては、柔道整復師スポーツボランティアによるリラックスコーナーです。