ﾓｺさん、またまた換毛期。まゆげとちょびひげができたみたいになっとる。
朝晩は大分涼しくなってきたけど、日中はまだまだ暑いな。冬毛にはまだ気が早いんでないかい？
野菜が高いね。野菜不足の冷蔵庫でなんとかしのがねばな。
では数日分の夕飯いってみよ。
月曜日。
鰹のたたき、豚肉と小松菜の卵とじ、豆腐とわかめの味噌汁。
火曜日。
揚げ鶏肉のﾋﾟﾘ辛甘酢漬け、きゅうりともやしとわかめとｶｲﾜﾚのｺﾞﾏ和え、しめじとﾆﾗの味噌汁。
今日、水曜日。
挽き肉ともやしとﾆﾗの中華炒め、ｷｬﾍﾞﾂとｶｲﾜﾚとちくわの和え物、こんにゃくと椎茸とにんじんの味噌汁。
あるものを駆使してなんとかね。
もう少し野菜食べたい(泣)
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