ベルタ酵素でファスティングをするやり方はシンプルです。
半日・１日・３日ファスティングでベルタ酵素の飲み方が変わります。
半日ファスティングは、12時間または16時間だけ断食する方法です。
朝食を酵素ドリンクにして、昼食と夕食は普通に食べます。身体を軽くしたり、ダイエットや美容にも効果的です。
半日ファスティングでは、朝食にベルタ酵素を飲み、昼食、夕食と果物や消化によいものを取ります。
1日ファスティングは、一日中何も食べない方法です。
デトックスや肌荒れ改善、脂肪燃焼などの効果があります。
翌日の復食期は、胃に優しい食事を摂ります。
1日の朝・昼・夕食をベルタ酵素を飲みます。翌日は消化の良いものをとります。
3日ファスティングは、しっかりとファスティングをしたい人向けの方法です。
新陳代謝や細胞の自己修復機能が高まります。
復食期は、徐々に通常食に戻していきます。
３日間の朝・昼・夕食にベルタ酵素を飲みます。翌日は消化の良いものを食べます。
ベルタ酵素は、ファスティングに最適な酵素ドリンクです。
ベルタ酵素は、165種類の植物発酵エキスと乳酸菌が配合されており、腸内環境を整えながら、デトックス効果を高めます。ベルタ酵素は、無添加・無着色・無香料で、安心して飲むことができます。
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