何かよく分からないんですが、健康診断の結果を開封して
見たところ、懸念していた尿酸値が改善、糖度がちょっと
超えたくらい。脂質と腎臓の石灰化は相変わらずなので
総合評価は１が満点で一昨年からずっと３のままです。
尿酸値の改善については食べるもの、プリン体がアレだと
思って、アレだけ通ってたゆで太郎をやめたのと、率先して
納豆を食べなくなったくらいしか思いつかん。
あと寝る前のスクワットで最近やっと５０回出来る様になった。
徒歩はたぶん平均すると日に５千歩くらいじゃないでしょうか。
それで改善するものですかね？
↓今日の験担ぎ晩御飯、岩勢牛丼。
