ダイエットは一喜一憂。
体重だけが痩せのバロメーターではないとわかっているけど、
落ちたのにまた戻る。
この増量分は何の分なのかわからないよ・・・
食事も相変わらず3食だし、
間食は栄養補助をするぐらい。
スナック菓子はやめてます。
勿論毎日快腸なのにな・・・。
はぁーー、、、寝てても暑いぐらいで代謝は上がってきてるはずなのになー。
もともと食べる量すくないからこれ以上の食事コントロールむずかしいのにーーー！！
うーー。
ま、しゃーないか（笑）
寝よ（笑）
おやすみ（笑）
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