金曜日にＤＨＣプロテインダイエットが届きました
(ちなみに、右のが、ＤＨCのシェイカーなんだけど、ネット注文し忘れて、ドラッグストアで買ったよ
）
で、スタートは今日からです。
まずは1日1食置き換えからにしてみる
置き換えしやすい朝食に、ＤＨＣプロテインダイエットの飲むやつを飲んできた
今回はセール中の、５食セット（５種類の味）で１７００円だったから…つい
売り文句の
「５日で痩せたい」に、小林並みに釣られたというわけですが、そこはツッコミいれないでね
その他にリゾットタイプ５食２１００円、売り文句「-3キロを目指すなら」も、買いました。
まずは１週間はドリンクで頑張ろうかな、と。
ドリンクの５種類の味は、
・ミルクティ
・バナナ
・ココア
・いちごミルク
・コーヒー
となっております。
今朝、マジどれを飲むかで、ものすごく悩んだよ。
だって、私、甘いの嫌いだし・・・・
後の事を考えて、今日は一番無理そうな「ミルクティ
」から飲んでみた。
言葉にはできないほどの、難行苦行の世界でした。
味自体は、決して悪くないはず。
忠実にミルクティが再現されていたし、
プロテインの飲み辛さっていうのは、まったく無い
多分、普通の人（普通ってなに？
）なら、難なく飲めると思う。
でも、私は、
ミルクティ が、大嫌い
(そのほかに、ココアも、コーヒーも無理だろうなーと思う）
ってか、お茶が甘いのは邪道だぁっ
茶に、ミルク入れるとか、えげつない
という、私ですし、
、尚且つ甘いのが苦手で、
一口飲むたび幻が、
一口飲むたび悟りに近づいちゃってるんじゃないの？ってぐらい、
普段朝食を摂るより時間かかったーーーー
しかも、この量…
３５０ｍｌの水に、一袋。
ぐぇぇ～～～っぷ
満腹感はある
そんな私のお昼は、
やっぱり、
セブンイレブンの、１００円冷凍うどん（しかも、マイドンブリ持参）
この調子で、筋肉つけつつも痩せればいいなー
そして、最後に初日の数値。（ ）内は目標
背：161cm （１６１）
重：48.8kg ←先週から800gも増えてた…
(46.0kg）
脂肪率：23･0% (２１%ぐらい？）
乳：８２cm ←成長してない＾＾ （85cmになれ！！）
腰：６２cm ←７ｃｍも成長してた＾＾ （59cm）
尻：８５cm ←５ｃｍも成長してた＾＾ (80cm)
なんで、胸以外はちゃんと成長してるんだろう＾＾ よくわからない＾＾
ちなみに、この前、一時的に50kg台突入して、死ぬ気で40kg台に戻したんだよ
けど、油断するとまた増えるっぽい…
はやく ほしのあきに なりたいです＞＜