今日も訪ねていただき、ありがとうございます
今週は家族のお祝い事があり、娘が食事に招待してくれました。
場所は京都
祇園〜八坂神社〜清水寺
美味しい食事と綺麗な景色に心洗われた一日でした。
今日のブログ記事は、京都の写真と共に綴りたいと思います
先週はかかりつけ医で以前から指摘されていた、LDLコレステロール値についての診察がありました。
食事に気をつけて頑張っていたつもりですが、12月に検査した時よりも少〜しだけ下がったものの、劇的に下がった訳ではなかったので、今月から投薬治療が始まりました
アトルバスタチン10mgを1日1錠
副作用は今のところ感じられません。
「薬を飲む事について抵抗はありますか？」
「あ…あります…」
「そっか…普通の人ならもう少し様子見でもいいのかも知れないけど、mokaさんは片腎なのでリスクが高く換えがきかないからね。医師としては投薬を勧めます」と言われてしまいました
かかりつけ医は、腎がんでお世話になっている病院の泌尿器科出身の先生なので、とても説得力があります。
高血圧・脂質異常症・糖尿病が原因となって、腎機能が落ちて慢性腎臓病が進むのは避けたいので、薬を飲みながら引き続き食生活に気をつけて過ごしたいと思います。
食生活に気をつける…
何でも良く食べて栄養のバランスが偏らない食生活を目指してきたけれど、知らず知らずのうちに修正しなければならない食生活になっていたのかも知れないな…
反省
反省清水寺から望む夕陽がとても綺麗でした
写真には人の姿はあんまり写っていないけれど、実は驚くほどの観光客の姿がありました→そんな私もしっかり観光客やけどな
圧倒的に外国の人が多くて、外国人8割日本人2割って感じやった
恐るべし世界の憧れの地…KYOTO
世の中の流れも通常運転になってきたのを、あらためて実感しました。
季節の変わり目…朝晩は肌寒いので、くれぐれも気をつけてお過ごしくださいね。
今日のミントはお休みします
それではまたね。
moka
いつもポチッと応援ありがとうございます