コンブで便秘知らず
健康のために、コンブは何かと毎日摂ってます。
美容にいいし、おやつに小腹すいたときにかじるのも良いし、
だし取れるし、煮物にしても良いし、硬くてもやわらかくても食べれる健康食品ですよね♪
冬葵は韓国では整腸のための漢方として お茶にして飲んできたようです。
冬葵コンブ は冬葵に、
コンブや梅エキスなどの原料を粒状にした食物繊維の加工食品なんです。
食物繊維タップリなので、お通じに最高に効きます★
飲む時間はいつでもＯＫ★
１パックはこれくらい。
小粒で量は多めだけど、
薬のような苦味もないので、３回くらいに分けて飲めばなんなく飲めます★
これと水を１リットル毎日飲んでるんですが、便秘知らずです♪