暑かったり寒かったり…

昨日暑かったので、薄着で寝たら　今朝頭が痛く鼻水も出て風邪をひきました

午後に訪問入浴だったので　熱いお風呂に入れてもらい、微熱も下がり　鼻水もとまり　ポカポカな身体になりました

そして先日　見直していた介護保険の結果が

届いたのですが、要介護5 と認定されました

家族にはまだ話していません

また担当者会議が我が家で行われます

考えるだけで気持ちが寒くなってきます

温度差の激しさに、なかなかついていけない今日この頃です

そういえばまだ今年は一回しか外出してないなぁ

残念…