@真岡西小学校
9:00-11:30
８人
・トレーニングテーマ
止める、蹴る、走る
守備
■W-up
グラウンド3周
エルマルカダンスLv1×2本
三角パス＆ゴー＋ボールコントロールチャレンジ
４人／1組×2組
2分×４本ずつ
①2ゴール鬼ごっこ（ボール無し）
②2ゴール連続1対1（ボール有り）
📹まず相手のスピードを止めよう
📹オフェンス側は、空いているスペースを見つけてスピードをあげて突破しよう。守備はそこをスピードダウンさせよう。
■Tr2
シュート練習＋守備切り替えからの１対１
■紅白戦
■紅白戦
vs4年以下（U10チーム）
20分１本
五十嵐