最近、健康に気をつけた食事は？
ラーメンとかうどんとかのスープを
飲み過ぎないようにする(=ﾟωﾟ)ﾉ
でもスープカレーは全部飲む…笑
▼本日限定！ブログスタンプ
和食の素材メーカーで構成する
一汁三菜 ぷらす・みらいご飯が制定
日付は
13が一汁三菜の読み方に似ていることから
色んな栄養素がバランスよく摂れる
一汁三菜という和食スタイルを
未来へと繋いでいくことを目的として
毎月13日が一汁三菜の日となっている
昨日のお昼ごはん
豚まん＆夫弁当残りとか
時間指定してない配達物が届いたら出掛けようと思っていたけど、夕方まで来ず
_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ
19時半頃、夫帰宅
20時過ぎから晩酌タイム～
昨日の夜ごはん
鶏むね肉のチーズ大葉巻きを焼いて
はんぺんエビカツ
大根サラダ
塩にぎり
解凍した地鶏刺し～
おでん
シマダイの紫蘇味噌漬け焼きもあったけど
夫がキッチンにタバコ吸いに立った際に
魚、もうちょいって感じだから火消しといて！余熱であとやるわ～！とお願いしたら
OK、OK！魚の火、ピシャっと消しました！！と言ったくせにおでんの方の火を消してて
魚、真っ黒に炭化してた
どこがピシャっとやねん！
アチシの魚、返せーーー(｀´）
飲んだお酒は
ビール(エビス)1本
酎ハイ(ストロングゼロ)2本
焼酎お湯割り(徹宵)グラス2杯
夫休日な本日
美容院に行くみたいだから、その後ランチかな
夜は早めに晩酌開始しよーっと
アルコール注入が楽しみです
