リラックスして眠る方法は？
安眠タイプじゃないアチシ(;・∀・)
どうやったらリラックスできるんだろうか…
晩酌〆を焼酎お湯割りにしたら
比較的寝付きはよくなる気がする～
▼本日限定！ブログスタンプ
関東の一部で制定されている
1日8～9時間の睡眠時間を守り
しっかり休もうという日
昨日のお昼ごはん
早採りわかめたっぷり～とろろ昆布と梅のうどんとか🥢
昨日の昼過ぎに胃のあたりが激痛と母から連絡が
その後、しばらくしてかかりつけの大きい消化器内科へ
肝臓の数値爆上がり＆症状から総胆管結石であろうということでそのまま入院
2年半ぐらい前に胆嚢摘出手術受けてるけど結石って出来るのか…( ﾟДﾟ)
兄嫁が病院連れてってくれて助かった(>人<)
翌日MRIとエコーで精査して、午後手術予定とのことだったので
移動時間に8時間かかるから間に合わなくても帰省するべきかで迷っていたら
妹が翌朝一番の船で帰ってくれることに
鹿児島にいるくせに父と兄、役に立たねーーー(｀´）
昨日の夜ごはん
本鱒・鶏むね・イカリングフライ
鶏レバー煮
夫用おにぎり
南瓜と小揚げ、早採りわかめの煮物
飲んだお酒は
ビール(クラシックラガー)1本
酎ハイ(ストロングゼロ)2本
夫送迎必要デーな本日
母は無事に検査や治療が終わったので2～3日で退院出来ることになったそう
安静にしておけば肝機能障害や黄疸の症状も次第に良くなっていくとのことで一安心
昨日からずっと妹とやり取りしていて疲れたーーー