最近、健康に気をつけた食事は？
野菜をいっぱい食べる
ようにしているつもり(ﾉ´∀｀*)
▼本日限定！ブログスタンプ
フジッコ株式会社・ニコニコのり株式会社
キング醸造株式会社・株式会社はくばく
株式会社ますやみそ・マルトモ株式会社で構成する
一汁三菜 ぷらす・みらいご飯の6社が制定
「13」が「一汁三菜」の読みに似ていることから
さまざまな栄養素がバランスよくとれる
一汁三菜という和食のスタイルを
子どもたちにつなげていくことが目的で
毎月13日が一汁三菜の日となっている
昨日のお昼ごはん
にゅうめんとか🥢
20時過ぎに夫帰宅
21時頃から晩酌タイム～
昨日の夜ごはん
回鍋肉
餃子
イナダのお刺身
ハーゲンダッツのグリーンティー
かなるさん便からチョイス📦
オランダせんべいで〆
パッケージがかわゆいね(｡･ω･｡)ﾉ♡
ついつい何枚でも食べちゃいそうな薄焼きせんべい
かなるさん、美味しかったよ～♪ご馳走さま♥
飲んだお酒は
ビール(サッポロラガー)1本
酎ハイ(ストロングゼロ)2本
焼酎水割り(だいやめ)グラス2杯
