歯ブラシを変えるタイミング教えて！
毛先が開いてきたら交換
1ヶ月に1～2回かな♪
▼本日限定！ブログスタンプ
1993年に
公益社団法人・日本歯科医師会が制定
日付は
「いい(11)歯(8)」と読む語呂合わせから
昨日の夕方
かなるさんからお届け物が
岩手のものメインに
美味しそうなものがいっぱい
ロクシタンのハンドクリーム
入浴剤も
入浴剤とハンドクリームは
昨夜から使い始めました
かなるさんいつもありがとう
昨日のお昼ごはん
あさり雑炊とか
22時過ぎに夫を迎えに行き
23時頃から晩酌タイム～
昨日の夜ごはん
ラーメン鍋とか～🍲
茹でたてタコぶつ🐙
飲んだお酒は
ビール(サッポロラガー)1本
酎ハイ(ストロングゼロ)1本
焼酎お湯割り(白玉の露)グラス1杯
10時過ぎに夫出勤👔
帰りは22時半頃だそうだ
雪が止んだから今日は銀行ついでに少し歩くとするかな
