今日はサウナの日

サウナ通ったことある？

ある(/・ω・)/

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公益社団法人日本サウナ・スパ協会が制定

日付は「サ(3)ウナ(7)」と読む語呂合わせから♪

昨日は朝から健康診断だったのでどこかで食べて帰ろうかなと思ってたけど、婦人科検診後の痛み＆バリウムの影響かお腹が

取り合えず家に戻る下剤が効くには早すぎるから調子に乗って無料のリンゴジュースをがぶ飲みしたせいか(。´･ω･)?

昨日のお昼ごはん

バリウム追い出し作戦で玉名・千龍ラーメンを食す🥢

熊本元祖！玉名ラーメンと名店2店（千龍、大輪）の味詰合せセット

公共交通機関で出勤していた夫、18時半頃帰宅

19時半頃から晩酌タイム～

昨日の夜ごはん

早採りわかめとカリカリ梅のおにぎり

手羽元のピリ辛から揚げ

ニラだれ茹で塩豚

焼き過ぎて更に干からびた丸干しイワシ

ぐるぐる鳴ってるけどお腹からの便りがビミョーだったので

アチシは〆で出汁多めの卵雑炊

飲んだお酒は

ビール(サッポロクラシック)1本

酎ハイ(ストロングゼロ)1本

焼酎ハイボール(里の曙)グラス1杯

※順次リニューアル サントリー -196℃ ストロングゼロ 選べる よりどり セット 缶チューハイ 350ml×48本(2ケース) レモン グレープフルーツ 無糖ドライ 【送料無料※一部地域は除く】

奄美黒糖焼酎 里の曙 黒麹仕込み紙パック 25度 1800ml×6本 奄美 黒糖焼酎 ギフト 奄美大島 お土産

深夜にお便りがきて、ほぼほぼスッキリしたので一安心して就寝何の報告ｗ

公共交通機関で出勤予定だった夫は予定変更で車で出勤

昨夜から今朝にかけてまぁまぁ雪が降っていたようだし、今日も普通に降ってるから、何か温かいもので晩酌できるようにしておきましょうかね～👩🏻‍🍳