日曜日の朝、朝活に参加しませんでした。
目覚ましは、4時50分にセット。
5時からの朝活に参加するためです。
4時50分に目覚ましは鳴り、目を覚ましました。
一瞬考えて、また寝ました
この1週間、なんとなく自分のペースで動けていなくて、疲れている感じが…
一度しっかり睡眠をとって、整えようと思ったんです。
本当は、前夜にもっと早く寝ればよかったんですけどね
起きたら7時半前。
よく寝たから体が軽い！
サクサク家事をこなすことができました
10時からの人生謳歌塾の手帳タイムにも参加できました
手帳タイムに参加して、自分の優先順位をしっかり考えたかったんです。
つい、あれもこれもと欲張ってスケジュールぎっしりにして、バタバタ動く。
結果、疲れてイライラ、モヤモヤ
沢山のことをやっているのに、充実感がないんですよね…
だから、一度立ち止まって、優先するべきことは何かを考え、一日の中に余白も作る。
今回の手帳タイムでは、こんなことを考えて、来週、再来週のスケジュールを組み直しました
心身ともにリスタートな気分で、午後から娘と出かけたら、知り合いとばったり
そして、
その場で、アクセサリーのオーダーをいただくという幸運が
またスケジュールの組み直しですが、これは嬉しいリスケ
頭の中をスッキリさせたら、嬉しいことが起こりました
やっぱり自分を整えるって大切！
と改めて実感。
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