アクセサリー作りをしていると
どうしても肩や首、背中、腕が凝ります。
職業病と諦めてしまっては、体が可哀想。
楽しく仕事をするためにも、
自分の体は労ってあげたい
そう思っていると、
ぴったりなものが引き寄せられてきたのです
人生謳歌塾で一緒に学んでいる西村ゆうこさんの
「からだほぐしストレッチ」
に参加しました。
夜、寝る前の時間
気持ちよ〜く、ストレッチできました
ゆうこさんは、現在3人目を妊娠中。
にもかかわらず、
ご自分の長年の経験で体得したストレッチを
オンラインで提供してくれています
しかも無料で
ゆうこさんの落ち着いた優しい声にリードされてやる
ストレッチは、本当に気持ちいい
ぐっすり良く眠れました〜
ゆうこさんのブログです
自分でも意識してヨガをしていますが、
運動経験豊富な方から
教えていただく機会は逃したくない！
ゆうこさんがご出産後、復帰されたら
また参加させていただきたいと思っています
Tjewelは、
肩や首が凝ってしまうかもしれないけれど、
達成感と楽しさを提供してます
これからの季節に大活躍する
ニットに似合うネックレスなど製作してみませんか？
Tjewelのメニューはこちら
