数日前から始めたダイエット
その後の経過は…
全く効果が表れていません
私には、週末が鬼門です
家族が揃うと、ついつい一緒に食べてしまう、意志の弱い私
日曜日は、回転寿司行っちゃったし
月曜日の朝、体重計ったら、ダイエット始める前より増えてる始末
猛省しました
このままではいかん！
食事は、極端に減らすとストレス溜まるし、リバウンドしそうなので、やっぱり動いて痩せるしかない！と思いました。
幸い今週はそんなに予定入ってないので、毎日ヨガ&ピラティスのクラス予約入れました
あとは、またやってくる週末
意志を強くもって、乗り切りたいと思います