ダイエットログ

体重74.9kg

書くのさぼり再び！

一回書くの逃すともうめんどくささ先に来て駄目です駄目。あー

とりあえず最近は歩くのをひたすら頑張ってます。

うちいくらかは強度の強い早歩きした方がいいらしいので適度の室内ジョギングあたりも混ぜつつ。

ちょっと最近食べる量が増えたから節制しないとなーなんて思ってたり。