書くのさぼってたダイエットログ

７５→74.8→75.4→75.4kg（本日）

12269歩→10527歩→13066歩→14013歩

摂取ｶﾛﾘｰ

7/8　1172kcal

7/9　1730kcal

7/10　2030kcal

7/11　1368kcal

子供の体調がずっと悪かったのでできるときに運動。

ちょっと疲れてだいぶ食べるものに影響が出てた。

反省。