豆乳には美肌効果や脳を活性化する効果、
ビタミンB群が豊富に含まれているので、
ストレス解消
集中力を高める
などなど身体に良いことばっかりー。
でもそのままでは、ちょっと苦手なので、スープにしました
豆乳スープの作り方
玉ねぎ・豚バラ肉・人参を炒める
まいたけ・しめじを入れる
（野菜はお好みで！冷蔵庫の整理もできるね）
そして、塩・こしょう
調整豆乳をたっぷり入れる
コンソメを入れて煮つめる
味が薄ければお塩で調整してね
初めて作ったけど、めっちゃおいしくできたよ
これなら苦手な豆乳も大丈夫やわ
苦手な方！良かったら作ってみてちょ
ちなみに、豆乳はこれを使いました
画像はお借りしました
