晩ごはん ～チキン南蛮～

昨日スーパーで、もも肉がめっちゃ安かった

思わず声出して安っ！　て言ってもーたし

（100ｇ＝５９円やで　感激）

２パック買ったよん

小分けにしてお弁当用に冷凍したよ

で、今日の晩ごはんにチキン南蛮を作りましたー

チキン南蛮に力が入りすぎて野菜ボーンと

乗せただけになってもーたけど

カロリー

気にしたら負け