こんにちは。
50歳からの
大人の自己肯定感を高める
フォトメソッドコーチのひかりです。
あなたが人のせいにしたくなる時とは
どんな時ですか？
おそらく、自分は悪くない
相手が間違っていると思っている
ときじゃないでしょうか。
特に夫婦や家族の間では多いですね。
でもそれをやってしまうと
今まで相手のことを信じていた自分も
否定していることになります。
それは気づかぬうちに
自己肯定感を下げていることになります。
そう、相手に投げた自分の言葉は
その言葉がネガティブであればある程
自分に返って来たときにダメージを受けます。
なんだか上手くいかない。
周りから非難されているような気がする。
そう感じたら
誰かのせいにするのではなく
自分の中にいる
小さな自分を大切にしてください。
その子が満足したら
誰かのせいにすることもなくなるからです。
ここまで読んでいただきまして
ありがとうございます。
ご縁に感謝いたします。
今日も素敵な1日をお過ごしください。
