こんにちは。
50代大人女性の
自己肯定感を高める
フォトメソッドコーチ ひかりです。
自分では頑張っているのに
なぜか認めてもらえない。。
そんな風に思っているあなたは
とてもいい人なのだと私は思います。
仕事を、頼まれたら断れない。
自分は残業しても仲間は早く帰らせる。
自分さえ我慢すれば…と思っている。
ねっ、とても良い人です。
では、ちょっと考えてみてください。
それは誰の為にやっているのでしょうか。
もちろん周りの人の為ですよね。
周りの人の役に立ちたい。
周りの人を笑顔にしたい。
なぜなら
あなたはとても良い人だからです。
みんなが、ありがとうって言ってくれる。
助かったよって言ってくれる。
でも、もし感謝の言葉が
もらえなかったらどう感じますか？
私は必要とされていない？
私は役に立たない人間？
そんな言葉が出て来るかもしれませんね。
ここでもう１度よく考えてみてください。
あなたは、周りの人の役に立ちたい。
周りの人を笑顔にしたいと思って
頑張っています。
それなのに認めてもらえなくて
不機嫌になったり拗ねたり
自信がなくなったりするのは
なぜでしょう。
あなたは本当は
何を望んでいるのでしょうか。
もし無理して頑張っているのだとしたら？
その無理して頑張っても欲しいモノは
あなたがコントロール出来る
モノなのでしょうか？
もし出来ないのだとしたら
もっと別の方法で
認めてもらえばいいのです。
そして、その答えは
あなたの中にあります。
あなたは答えを持っているのに
見えなくしているものがあるのです。
そしてそれは
自己肯定感が大きく関係しています。
もしどうしてもわからない時は
こちらの本も参考にしてみてください。
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ここまで読んでいただきまして
ありがとうございます。
このご縁に感謝いたします。
それでは今日も
素敵な１日をお過ごしください。
