こんばんは！ |
口ベタで人見知りのエステシャン |
Hisako です。 |
私は今年の４月からコミュニケーションについて勉強しています。 |
講座はSkypeで行われ |
四国や九州の方とも一緒に学んでいます。
|
そのクラスに参加して |
自分で気付いていたのに |
向き合ってこなかった問題に |
また直面しています。
|
Skypeはインターネット経由で |
沢山の人と通話やビデオ通話ができます。 |
今回の講座は音声通話のみなのですが |
私は昔から電話が苦手です。 |
視覚優位な為 |
人の表情や仕草 |
全体の雰囲気を感じて |
コミュニケーションをとる方が楽なのです。
|
そのため、音声だけで進行していく |
クラスで発言するのに |
ものすごく緊張しました。
|
緊張すると何が起こるかというと…。 |
首や肩に力が入り |
喉が詰まった話し方になり |
声が思うように出なくなるのです。 |
いわゆる喉声。
|
聴きやすい声で話さなきゃ、と思うと |
余計に力んでしまうのです。
|
子供の頃から声にコンプレックスがあり |
なるべく話さなくてもいい仕事を |
選んでいた時期もありました。
|
もしかして私は |
話すのが苦手なんじゃなくて |
声を出すのが苦手で |
コミュニケーションを避けてきたのかも。。
|
でも今、人に伝える仕事をしていて |
コミュニケーションのプロを |
目指している身としては |
これはもう、 |
しっかりと向き合うしかありません。
|
調べてみると発声も筋肉が要となる様です。
|
まずは毎日腹式呼吸で呼吸を意識し |
ジムで筋トレをして |
発声に必要な筋肉を鍛えていこうと思います。 |
そして何より早く専門家の所へ行く！ |
何事もプロに習った方が早いですものね。
３か月後の自分をイメージして 行動します(^^) |