こんにちは、Hisakoです。
気が付けば今日は１０月２０日
ほんとうにお久しぶりです！
ホノルルマラソンまであと５５日
こちらには行くと書いたきり
なにも書いていないことに気付き。。。
(って遅いよ！)
９月上旬から少しづつ練習を始めて
昨日はやっとこさで２４kmを走りました
最初は少しづつ距離が伸びるのが
嬉しくて嬉しくて
そしてだんだん走れるようになってくると
脳内エンドルフィン出まくり状態に
走り終わった爽快感
最高！！
な～んて調子に乗って走ってたら
下り坂で大転倒しました
両膝擦りむくなんて小学生以来のこと
もう傷は治りましたけどね
長い時間走るようになって身体はキツいけど
な～んか楽しい
私 昔から目標立てても実現しないこと多いです
それは自分でときめかない目標が多かったです
仕事の目標は楽しいことばかりではないので
モチベーションが維持出来ないときもあり
自分は目標達成出来ない人だと拗ねてみたり
でも今回「ホノルルマラソン完走」という目標を掲げて
感じた楽しさワクワク感
これを他の目標にも感じられるように
作れば良いのだと気付かされたのでした
もちろん自分だけで
そこに気付いたのではありません
春から７ヶ月受け続けている
コーチングのおかげでもあります
毎回マイコーチの出澤希帆さんを
手こずらせつつも
しつこい自分の思い癖を知って
あ～私またやってるな～と受け入れつつ
自分という人間を浮き彫りにしていくことで
自分にも可能性があるんだ
と思えるようになってきました
希帆さんには、硬い石頭をコツコツと
叩き続けてくれていてほんとうに感謝です
ありがとうございます
マラソンも人生も
コツコツ、コツコツ頑張ります
気が付けば今日は１０月２０日
ほんとうにお久しぶりです！
ホノルルマラソンまであと５５日
こちらには行くと書いたきり
なにも書いていないことに気付き。。。
(って遅いよ！)
９月上旬から少しづつ練習を始めて
昨日はやっとこさで２４kmを走りました
最初は少しづつ距離が伸びるのが
嬉しくて嬉しくて
そしてだんだん走れるようになってくると
脳内エンドルフィン出まくり状態に
走り終わった爽快感
最高！！
な～んて調子に乗って走ってたら
下り坂で大転倒しました
両膝擦りむくなんて小学生以来のこと
もう傷は治りましたけどね
長い時間走るようになって身体はキツいけど
な～んか楽しい
私 昔から目標立てても実現しないこと多いです
それは自分でときめかない目標が多かったです
仕事の目標は楽しいことばかりではないので
モチベーションが維持出来ないときもあり
自分は目標達成出来ない人だと拗ねてみたり
でも今回「ホノルルマラソン完走」という目標を掲げて
感じた楽しさワクワク感
これを他の目標にも感じられるように
作れば良いのだと気付かされたのでした
もちろん自分だけで
そこに気付いたのではありません
春から７ヶ月受け続けている
コーチングのおかげでもあります
毎回マイコーチの出澤希帆さんを
手こずらせつつも
しつこい自分の思い癖を知って
あ～私またやってるな～と受け入れつつ
自分という人間を浮き彫りにしていくことで
自分にも可能性があるんだ
と思えるようになってきました
希帆さんには、硬い石頭をコツコツと
叩き続けてくれていてほんとうに感謝です
ありがとうございます
マラソンも人生も
コツコツ、コツコツ頑張ります