こんにちは!
え~っと。。
お腹すきました~。
今朝からファスティング中です。
ちょっぴり頭が重い感じですが
意外と元気かも。。
朝スムージーで昼ドリンクだけという
2食置き換えパターンは何度かやってるので
今日は大丈夫だと思うのですが。。
こっからが未知の領域?ですね
好転反応とやらで
いろいろ症状が出る人もいるそうなので
明日は大人しくしてましょう。
4月25日の食事。
朝食ーーーー酵素ドリンク、機能性発酵食品2包
昼食ーーーー玄米コーヒー
酵素ドリンク、機能性発酵食品2包
夕食ーーーー酵素ドリンク、機能性発酵食品2包
酵素ドリンクをウィルキンソンの炭酸水で
割ったら、とっても美味しかった~
炭酸でお腹も膨れるし
ビールののど越しに近い!
3日ぶりのシュワシュワ
体温(朝) 36.28℃
体重(朝) 53.6kg → 体重(夜) 53.2kg
今日もご訪問、ありがとうございます
え~っと。。
お腹すきました~。
今朝からファスティング中です。
ちょっぴり頭が重い感じですが
意外と元気かも。。
朝スムージーで昼ドリンクだけという
2食置き換えパターンは何度かやってるので
今日は大丈夫だと思うのですが。。
こっからが未知の領域?ですね

好転反応とやらで
いろいろ症状が出る人もいるそうなので
明日は大人しくしてましょう。
4月25日の食事。
朝食ーーーー酵素ドリンク、機能性発酵食品2包
昼食ーーーー玄米コーヒー
酵素ドリンク、機能性発酵食品2包
夕食ーーーー酵素ドリンク、機能性発酵食品2包
酵素ドリンクをウィルキンソンの炭酸水で
割ったら、とっても美味しかった~

炭酸でお腹も膨れるし
ビールののど越しに近い!
3日ぶりのシュワシュワ

体温(朝) 36.28℃
体重(朝) 53.6kg → 体重(夜) 53.2kg
今日もご訪問、ありがとうございます
