エアロ初め

おはようございます。
すももです。

昨日はいつも行っているジムの
今年初の営業日でした。

よって、エアロ初め。

年末年始、お休みで身体も
動かしていなかったので
どのくらい動けるかしら。。

と思いましたが

大丈夫、大丈夫。

やっぱり動くのって
気持ちいいです

まだ膝は本調子ではありませんが
怪我しない様に気をつけながら

動けるうちは
どんどん動いて
元気な50'sを目指します