完全独り言ブログです
なんか、たまには心のなかのものを吐き出さないと、自律神経にも良くない！！と思い。
自分だけの場でこうして、自分の気持ちを開放／解放しなきゃなと思うようになりました。
専業主婦といえど、私、自由度ほんとーに低いです
家族の送迎。
エンドレス家事。
勉強の添削。習い事はひとつ、私自身が教えています（やってきた分野なので）
毎日完全手作り食事。お弁当作り。
入浴は、夕方前にしないと、スケジュールが間に合わない
夜は、入浴する時間も気力もなくて。
だから、夜更かしして息抜き、とかもできず。まぁ、夜更かしはあまりできない年齢ですが…
産後の不調やら、いろーーんなことがあって、自律神経が失調気味で、何年もきてる気がします
だけど自分もいつまでも20代、30代じゃない。
歳取れば、もっといまより疲れやすくなるだろうし、出来ないこともあると思う
若い時のレベルのままを求められても、不可能だなぁーと、最近よく思います。
体に出るタイプらしく、不調だなと思うことが常になってしまいました。
鍼灸院の先生には、体に出るのはいいことだと言われましたが。体にも出なくて、急に心が壊れたりすることもあるらしくて、そのほうが良くないって
先生のところにも全然通えてないなぁ。
こんな内容の薄いブログでも、家事と育児の合間にちょっと書こうかなーと思うまでに何年もかかったから、こうして書けるだけでもいいのかな
長年、いろんなことに追われすぎて、気づいたらうまく笑顔になれないというか、顔の動きがなくなってるなと
夏休み中に個人面談があったから、そのまえに表情筋を緩めなきゃと焦りました笑
そのくらい、ふだんの生活で、あまり笑顔になれていなかった。
ストレスホルモンだったかな？ストレスにまみれてる気がする笑
だって、息抜きがほとんどないんだもの
子供のこと。学校生活。
夫の仕事。かなりやばい環境で、ちょっとマズいです。
つねに情報過多で、どうしたらいいかいつも考えていると、脳が疲れるときもあります。
私のほんのぜいたくって、平日のお昼ご飯を、テレビ見ながら食べることなんです。わずかなこの時間、自分が少し整う気がして。
だけど、まあ当然なんですが夏休みはそれは無理で、家事も2倍。
テレビも自分の見たいものは後回し。
トイレやお風呂ひとつとっても、自分の自由にいかなくて、自律神経が乱れてました
そして、このお昼の時間は、とうぶん無さそうです。
家庭の事情で、ちょっといろいろ変わりそうです。
そうなるとお昼も、やらなきゃいけない家事が加わるわけで。
休む暇なし。
あぁ、なんだか、ホッとする時間が欲しい。
子供は大きくなってきたのに、なぜか自分の負担は減らなくてむしろ増えてるような。
どうしてかな。
整うことってこんなに出来ないんですね
だけど、
私は料理が好き。というのは本当なので、
料理が好きだ
という気持ちは心の中でつぶやきながら、どこかで楽しさを見つけながら、つぶれないようにやっていかなきゃなと思います。
結構ポキポキと心折られるけど、またくっつくような人間になりたいな。今までもなんとかそうやってこれたし。
独り言でした
