WEEKENDLIFE

福井県 和田浜で日焼け

水嫌いの娘も珍しく楽しそうにしてるわ







やっぱ、海はええね







朝イチで体重計ったら、

体重５８．１Ｋｇ　体脂肪：１５．５％

よしっ　体重増えて体脂肪減ってるということは

筋肉ついたっちゅうことやね

ウォーキングと筋トレの成果がちょっとずつ出てきたわ

体は嘘つかんからな