晴れて良かった
上板橋まで自転車で行ける
待ちに待ったよもぎ蒸しとプチリフレの幸せタイム
でしっかり潤い、癒されてこよう🎵
でしっかり潤い、癒されてこよう🎵おかげさまで薬が効いて、辛かった残尿感に悩まされなくなり、尿量も増えて快適に生活できる
ホーリンVも地味に活躍中の様子で、カサつきを強く感じない
ありがたいなぁ～✨✨✨
よもぎ蒸しの頻度を少し短くしたいので、スタッフさんと相談してみよう
🌺きのうのお昼ごはん日記
相変わらずの食パン🍞と具だくさん味噌汁
納豆&玉子サラダのせチーズトースト
ホントはこれを二枚食べられるけど、我慢するしかないね
シニアの健康維持のため
さてさて、洗濯してから行きますか🎵