双子座月最後の週末は
【なにげない日常を彩るハーブの日】彩・感・食で五感を刺激
ハーブの中でも🌿ローズマリーにスポットをあて、忙しい日常を忘れ、自分らしい時間を取り戻すをテーマにワークショップを開催しました‼
彩では、私担当ハーブブーケ
感では、マザー ミエコさんのハーブ手浴&ハンドマッサージ
食では、本間 りえさんのハーブランチプレート&デザート
若返りや血行をよくする大人女子にうれしい万能ハーブ ローズマリーをリレー形式で、香りを楽しみながらブーケ作成➡️手浴で血行促進、ローズマリーの効能を体感➡️美味しいお料理とスイーツをいただきました。
彩では私担当のローズマリー、ミント、セージ、ローリエのブーケです。
まずはハーブに触れ、使用法、効能にふれ、香りを感じ、香りに包まれ、香りを楽しみながらの花束作成です。
花束はスパイラル螺旋状に組んでいきます。
手がつりそう〜と言いながら、みなさん真剣に花束作成中。
はじめてなのに、ローズマリー効果なのか😄集中力Upでサクッときれいにスパイラルに仕上がって大満足でした❗️
まずは お湯にローズマリーを入れて手浴、これだけで血行が良くなり、ポカポカ発汗リラックス。
次に簡単にできるハンドマッサージ、手にはいろんなツボが集中してあるんですね〜。
お料理上手なりえさんのお料理は、主婦にうれしい、美味しくって、体によくって、しかも時短！！
ローズマリーをプラスするだけで、いい香りのオシャレな味に変身〜！！
そして今回はALDの未来を考える会サポートチームFact結成!!
第１回のハーブワークショップワークショップでもありました。
本日お忙しい中ご参加いただき、お会いできた皆さん、Rieさん、ミイさん 、ありがとうございました‼︎
今日のレポ
マザーミエコさんのブロクもご覧下さい⬇️