梅・じゃこの焼き飯

今朝目が覚めたら冷やし中華か焼き飯ならどっち？

って言う問いが聞こえて来まして迷うことなく焼き飯！

今日のお昼は迷うことなく焼き飯♪

身欠きにしんの燻製

すずしろ（だいこんの漬物）

焼き飯はミョウガ・ズッキーニ・梅干しをもち麦＆玄米を炒める

じゃこと大葉はあと乗せでMZMZ

夏らしい美味しい焼き飯でした。

今日は朝から家の玄関先とか掃除したら陽に当たってちょっと今なんかだりぃなぁ。

これからシャワー浴びて母のところ行って来ます。

正直ちょっとめんどくさい。

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