2025/11/6(👶8m13d)
BT15
08:00、15:00、22:00 ウトロゲスタン
12:00 エストラーナテープ貼り替え
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朝寝が短いと昼は1時間寝てくれることが多いので
最近そのパターンにもっていってます。
お昼寝1時間できてうれしい![]()
体調の記録
・昨晩はなかなか寝付けず胃がムカムカしていた。
・今日はマシだった気がする。
・ほんの少しだけ茶おりがついていたような、気のせいかわからず。
食事の記録
朝)お餅2個+砂糖醤油、カタクチイワシ10g、パイナップル、生姜湯
昼)お米50+6倍が湯60g、アジフライ、枝豆オムレツ、キャベツ+ゴマドレ、お味噌汁
間食)ぜんざい半分+お餅1個
夜)焼き鮭、シウマイ2個、卵焼き、キャベツ+ゴマドレ、お味噌汁、お米120g
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